增压泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
增压泵厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

如何减少夫妻间冷战的发生率4种方法帮助到你《新闻》

发布时间:2020-09-01 20:22:55 阅读: 来源:增压泵厂家

夫妻之间争吵之后冷战是很常见的现象,冷战对于夫妻关系的伤害是很大的,那么如何减少夫妻间冷战的发生率呢?一起来看看。

对于习惯性冷战的丈夫,作为妻子的该如何处理?如何减少夫妻间冷战的发生率?这就来给你一些建议。

【小编推荐】:刚结婚就冷战到底该怎么办 夫妻冷战如何解决

如何减少夫妻之间冷战的发生

1、设立一个发泄日

即:你对我有什么不满,平时要忍住,但可以留到这一天尽情说,我保证不还嘴不生气,洗耳恭听低头认罪,当然这一天,在对方发泄的时候,你一定要做到不反驳、不辩解,同时设身处地想一想,对方说的有没有道理呢?我以后是不是可以稍加调整和改进呢?

2、必要的坦诚沟通

每次冷战又和好之后,一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是,对方向你表达的不满,一定不是ta故意的或者是装出来的,一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄,所以,一定不要沉浸在自己的委屈里,而是要想办法去体会、接纳对方的感受,所谓夫妻间的有效沟通,不是争论对错、是非,说服对方认同你的意见,而是:你要通过这次沟通,体会、接纳对方的感受:喔,亲爱的,我终于懂得了,原来你心里是这么想的,原来你最看重的是这些,原来我让你这么不开心,好的,听你的!

好的,我会改正的!好的,我爱你!当你真正了解到对方的感受,你自己的委屈就会淡化、释然,同时也就有了改变的动力,而对方,会在你的理解和接纳里,安静下来,觉得心里舒服、舒坦了许多,同时也在学习怎么样去体会理解你的感受,夫妻之间才会形成一个良性的互动。

3、制定一些有意思的小规则

比如,如果这次冷战是我先迁就、服软,那么下一次就是你。比如:我们吵架的时候,如果我上前抱住你,那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款,罚款作为“婚姻建设基金”,用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

4、多传达赞美和认可

正如你所说,你的老公除了爱冷战这个毛病之外,其实存在着许多优点,比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点,你是心安理得地在享用,还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?如果你从不曾表达过,那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢?记着:夫妻之间,对方对待你的方式,往往是你自己教的。

想要继续婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面,如果谁都不肯认输,那么尴尬的气氛还会继续,时间久了,夫妻的感情淡了,没了,那么婚姻也会破裂!没有完美的伴侣,也不存在完美的婚姻,夫妻之间的很多矛盾,如果花一些心思、动一动脑筋去解决,没准还能成为夫妻之间的情趣呢。

老公爱冷战怎么办

1、对于习惯性冷战的男人,你一味的去主动求和,是会感到很累的。如果你明显给他台阶下,老公都没有缓和关系的意思,那就觉得适当的忍一忍。对于这种习惯性冷战,一定要让他学会主动承认错误。

2、如果老公冷战的原因多是因为你不讲道理,那主动“服软”并不是不行。夫妻过日子的,吵架在所难免,冷战也很正常,只要我能够主动打破这种气氛,相信老公也不会和一个女人斤斤计较。但要注意的是,在冷战过后,一定要沟通彼此的想法,防止冷战的再次发生。

3、谁错谁就首先承认错误。这似乎是一种对真理的坚持,可是婚姻生活中,是否每一件事也需要斤斤计较谁对谁错呢?和老公冷战怎么办?要么主动打破僵持的局面,要么就引导老公打破冷战的气氛。但要注意的是,和好之后,和老公保持一个不冷战约定十分有必要。

大秦黎明

古剑奇侠内购版

航海王强者之路手机版

不良人2手游