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春季提高女性受孕有秘诀十个受孕妙法最超级0【消息】

发布时间:2020-09-16 03:11:13 阅读: 来源:增压泵厂家

【 2016年4月28日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

“好孕知时节,当春乃发生”中医学认为,不孕症多是因湿热阻滞、气滞血瘀、肾精不足、气血亏耗,导致机体内分泌失调,生理功能发生率乱而致的一种常见病、多发病。春季万物复苏,是调理人体机能的最佳时间,患有不孕不育症的患者,不妨到不孕不育专科医院找有经验的大夫为自己把把脉。

说起如何提高受孕率?就要提到一个词:不孕不育。“现在不孕不育的人并不少见,”据了解,造成女性不怀孕的主要原因是炎症(比如盆腔炎等)、多次人流、性生活不卫生等。在成都天大不孕不育医院的妇科诊室,每天接待的患者中有1/3的不孕症患者是因为妇科炎症造成的。

有关不孕不育专家提醒:女性朋友,要多积累关于女性炎症方面的知识,日常能为女性私处提供健康的护理方式。如果发现身体不舒服,不要胡乱上药,正确的方法是去正规的医院就诊,以免延误病情,加重负担。因为妇科疾病也可能造成女性终生不怀孕。

专家表示,女性应该在计划怀孕前到医院进行妇科检查,如果发现有炎症应及时医治。有过多次流产经历的女性,如果流产的原因是非人为故意,应该在决定要小孩前到医院检查,看看是不是由于免疫、染色体问题导致流产的。

有关研究表明,不孕不育是由150多种疾病引起的综合症。医学专家分析认为,治疗不孕不育既要解决器质性病变,又必须整体提升生殖功能。中医治疗不孕症,强调辨证论治,治病求本。中医通过望诊、闻诊、问诊、切诊,最后分析出一个症候,根据症候个性化对症下药。

中医将女性不孕症分虚、实和虚实并见三大症型,虚症约占30%左右,主要是卵巢和子宫功能低下,分为脾肾阳虚和肝肾阴虚两型,治法上分为养血调经和滋肾助孕两个阶段进行。实症主要是因子宫肌瘤、内膜异位症、输卵管粘连和多囊卵巢综合征等疾病导致冲任受损、络道受阻,约占60%左右。对于男性的弱精、少精、畸精等不育症,中医强调辨证求因,反对一味壮阳;对不孕不育重视夫妻同治和科学的心理生理指导。特别是对于原因不明的复杂性不孕症,中医整体综合治疗更显优势。

治疗男性不育:可促进激素分泌、睾丸发育和相关生理功能,兴奋生精中枢,增加精子数量与精液量,提高精子质量、活动度,确保精液粘稠度与液化良好,恢复精子输送功能。

治疗女性不孕:可提升下丘脑-垂体-卵巢轴和黄体功能,调理内分泌与月经,促进卵泡、子宫生长发育,消除输卵管、宫颈、子宫内膜等的炎症水肿,恢复排卵、卵子输送与受精卵着床功能,营建适于生育的胎孕环境。

小贴士:

好孕时节

春天是万象更新的时节,温度和湿度都适中,不仅男女的精神状态和身体素质都容易达到最佳,而且更适合房事,所以造人成功率更高。但专家也提醒,不能因为专一为了宝宝而刻意“房事”。

好孕体位

一般认为最佳的受孕体位是传统男上女下式。但专家表示,除了女上男下式会明显影响受孕以外,其他的体位对受孕几率的影响并不大。

好孕元素

脂肪在生育中具有重要的调节作用。脂肪过少不仅会令成年女性停止排卵或闭经,也会对男性的生育能力产生影响。当男人的脂肪组织减少会引起性欲减弱,甚至前列腺液也会减少,消减精子的活力与寿命。

10个超级有效的受孕小妙法

TOP1 吃吃喝喝,自然孕育

男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。

研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。

TOP2 清洁健康,孕育生活

拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;

拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:

拒绝过度锻炼:女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!

TOP3 保持清爽,轻松穿着

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。

TOP4 轻松计算,快乐排卵

你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:

来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。

一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。

精子存活时间长达72小时,在排卵期每3天同房一次比较容易受孕。

TOP5 巧用排卵试纸,准备把握

排卵试纸是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。

TOP6 孕前保健,扫除烦恼

预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。

TOP7 准确计算,抓住时机

专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!

TOP8 恰当姿势,助你受孕

夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。

TOP9 二人世界,放松享受

当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!

TOP10 循序渐进,寻求帮助

怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。

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