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准毕业生情绪焦虑赶走你的焦虑吧-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:59:58 阅读: 来源:增压泵厂家

准毕业生情绪焦虑?赶走你的焦虑吧!

赶走准毕业生的情绪焦虑

五月是大学毕业生们为了找工作进行最后的冲刺阶段,在现在经济衰退的影响下,相信很多未找到工作的准毕业生们心中充满了烦恼和疑问。

20多岁的生命应该是最耀眼夺目的,但挫折和失意从来都是生命中必不可少的一部分。当我们遇到人生低潮,无奈过彷徨过,而最重要的仍是打起精神,勇敢面对。

网友提问:

我最近真的很不顺,本来想着大学毕业找份工作,一切都可以顺顺利利走向正轨。可惜世事往往不如人愿,找工作遇到了金融危机,原本幸福的感情也出现偏差,身体也越来越虚。一切都让我无所适从,好累好累。我想远走他乡却没有一个人理解我,我到底该怎么支持下去,怎么继续?

心理专家分析:

你应该重新建立你的信心,这得从两个角度来去考虑。

自己的健康当然是最重要的,在自身健康的基础上,按自己的专长方面找一个平稳的工作,待遇不要开始就期望有多么高,只要能负担起自己的开销。这个时候应该注意把持自己的心态,什么事情都不要操之过急,其实工作中学习到的经验是学校里面没有办法学到的。经过2-3个月的调整,你可以关注本行业管理岗位,给自己的职业方向做一个定位。

感情出现了问题,然后个人的情绪都一蹶不振,这个心态的起因应该也有工作不顺利等等因素造成。大学生应该用良好的心态来面对新的人生机遇,前边的路很漫长,每一步扎实的脚印将走出你自己的一片天地,随之而来的将是明媚的春天。

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